ATÚN Y ARROZ DIETA: Para perder 3 kilos en 6 días por comer comida deliciosa!

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Esta dieta se basa en el atún y arroz integral, deliciosa comida que es baja en calorías.

La dieta debe ser terminado en 6 días y luego descansar. Se puede repetir cada vez que desee, siempre y cuando su salud no se vea afectada.

Menú:

Desayuno:

  • 1 taza de té
  • 2 frutas

Bocadillo:

  • 1 desnatada yogur con frutas o cereales

Almuerzo:

  • Atún y arroz integral
  • 1 porción de gelatina de luz

Snack-1:

  • 1 vaso de jugo de frutas cítricas

Snack-2:

  • 1 té
  • 1 tostada hecha de pan integral con una loncha de queso ligera

Cena:

  • Atún y arroz integral
  • 1 porción de gelatina de luz

 

Prueba esta dieta para perder kilos rápido, pero, naturalmente! Los resultados le sorprenderán!

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